牙痛哪些食物是禁忌的
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牙痛發生以後,另我們痛苦不堪,除了要配合醫生的治療外,在飲食上我們也要加以注意,在我們患上牙痛以後,一定要知道哪些食物是不能再食用的,因爲這樣可以避免病情加劇,給我們帶來更大的痛苦,那麼,牙痛哪些食物是禁忌的?
減少或控制飲食中的糖:我國是以穀類爲主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳。從小養成習慣,睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。
牙痛還應該禁食辣椒和榴蓮,辣椒爲刺激性的熱性食物,牙痛時食用會加重牙痛症狀,故忌食。榴蓮味酸甜,多食後易致上火,不適宜牙痛患者食用。+
減少或消除病原刺激物:減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育,從小養成口腔衛生習慣,學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌,減少菌斑形成。儘可能做到早晚各刷一次,飯後漱口。唾前刷牙更重要,因爲夜間間隔時間長,細菌容易大量繁殖。要順刷,即“上虐待由上往下刷,下牙由下往上刷”,“裏裏外外都刷到”,還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗乾淨,刷牙後要漱口。不要橫刷,橫刷容易損傷牙齦,也刷不淨牙縫裏的殘渣。
以上是牙痛哪些食物是禁忌的介紹,相信大家已經瞭解了吧,希望對大家有所幫助。
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