藥物引起便祕怎麼辦
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藥物引起便祕是常見的副作用之一，主要是由於口服藥物進入腸道後，對腸道神經和肌肉的作用影響腸道蠕動，從而使糞便在腸道滯留時間延長。建議通過飲食調整、增加水分攝入量、適當增加運動、使用藥物的方式緩解。
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入量，如蔬菜、水果、全穀類食物等，有助於增加腸道蠕動和促進排便。同時，避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩等，以免加重便祕症狀。
2.增加水分攝入量：保持足夠的水分攝入量，有助於軟化糞便，促進排便。建議每天飲水量不少於1500毫升。
3.適當增加運動：適當增加體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助於促進腸道蠕動和增加排便次數。
4.使用藥物：如果便祕症狀較爲嚴重，可以遵醫囑使用一些輕瀉劑，例如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質口服溶液等，有助於軟化糞便和促進排便。但是，長期使用該類藥物會對腸道產生依賴性，應避免濫用。
需要注意的是，如果藥物引起的便祕症狀較爲嚴重或者持續時間較長，應及時就醫。
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