春天防痛風不放鬆
本文已影響2.12K人
本文已影響2.12K人
不少市民認爲痛風是一種簡單易處理的疾病,只要控制飲食就可以了,但專家提醒,近日變化無常的天氣,也是誘發痛風的因素。
佛山市第一人民醫院風溼免疫科主任陳國強表示,如果鞋襪保暖作用差,極易受寒。陰雨天氣,鞋襪易受潮,由於水分蒸發會帶走大量熱量,局部皮膚溫度可進一步降低。高尿酸血癥未得到控制的痛風病人,此時尿酸在局部沉積加快,程度加重,從而誘發痛風發作。那麼,進入春天,怎樣有效預防痛風呢?
養成良好的飲食習慣,防止疲勞、受寒。
應根據每日活動量安排三餐,定時定量進食,避免或少吃嘌呤含量較高的食物,不要吃得過飽,以免體重超重或肥胖。
養成飲水習慣。要多飲水,保持每日有充足的尿量,以利於尿酸的排泄,不要等到有明顯口渴感時纔想到飲水。
每日安排一定時間的運動和體力活動,對從事腦力勞動或長期坐辦公室的人尤爲重要;生活要有規律,要按時作息,消除不良的生活習慣。
怎樣預防痛風發生呢
如何放鬆心情釋放壓力
倒春寒天氣如何預防感冒 如何預防倒春寒
春天防盜門怎麼樣
孕期如何放鬆
痛風患者如何預防腎結石
春天適合喝什麼花茶 五種花茶助你放鬆心情趕走春困
腰痠怎麼放鬆
痛風不疼了突然又疼什麼原因 如何預防痛風反覆發作2018
正常人怎樣預防痛風
春天防盜門怎麼樣
如何預防痛風發生
痛風爲什麼越來越年輕化 如何預防痛風
春天嬰兒怎麼預防感冒
痛風患者不能吃豆製品嗎 常喝果糖飲料能預防痛風嗎
日常如何預防痛風
春天防盜門換鎖芯
怎樣放鬆脖子
春天防盜門是品牌嗎
【描寫春天放風箏的作文】春天放風箏的看圖寫話 關於春天放風箏的日記
春天防盜門鎖芯價格
春天防盜門質量好嗎
哪些人容易春困 春天如何防止春困
如何預防春天過敏
春天怎麼預防兒童流行病 春天兒童流行病預防方法
春天防盜門是哪裏的
春天防盜門多少錢
描寫春天風景的古詩 關於春天的古詩句有哪些
《放牛班的春天》內地定檔12月2日 《放牛班的春天》講的是什麼故事
如何給嬰兒放鬆