尿酸高可以吃青瓜嗎
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尿酸高可以吃青瓜,每100g黃瓜內的嘌呤含量通常在14.6mg,屬於低嘌呤含量食物,尿酸高患者可適量食用。
青瓜內有較多的營養物質,屬於低嘌呤食物,不會對身體尿酸的影響,痛風、高尿酸血癥的患者可以放心食用,不會影響疾病的治療或好轉。青瓜含有大量的汁水、口感清脆,可以促進排尿,可輔助尿酸向外排泄,同時還能提供維生素、鐵、鉀等多種營養,有利於人體的健康和生長髮育。
嘌呤在體內可被分解爲尿酸,高尿酸血癥患者要嚴格控制飲食中嘌呤含量較高的食物,在緩解期可以適當吃一些中、低嘌呤的食物,發作期禁食含有嘌呤的食物。平時要多飲水,以促進尿酸的排出。海鮮、豆製品、動物內臟等含有大量的嘌呤,長期食用會引起嘌呤的積累,從而引起嘌呤代謝紊亂,從而出現尿酸升高、關節炎、痛風等症狀。
尿酸高可以吃青瓜,如有其他不適症狀,應及時就醫。尿酸高可以吃苦瓜嗎 尿酸高可不可以吃苦瓜
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