獻血可以延緩衰老
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
我國獻血提倡義務獻血,可是很多人有顧慮,覺得自己的血被抽了去會影響健康,這主要源於我們古代對血液的錯誤認識,現代研究表明:獻血不僅無害而且還有益健康。
獻血可使血液中鐵的含量不致過高,控制氧自由基的產生,減緩細胞衰老。另外,接受輸血的人也將對你感激一生。
男性定期獻血,可使血液中鐵的含量不致過高。鐵是人體內的氧化劑,但含量過高對人體有害。反過來說,去掉過多的鐵,有利人體健康。原因是這樣的,鐵分子是氧自由基的組成成分,而氧自由基會誘發心血管疾病和其他老年性疾病。降低鐵的含量,控制氧自由基的產生,就可減緩健康細胞的衰老過程。男性比女性容易產生氧自由基。更年期前,女性較少發生動脈硬化症,心臟病發病率只是同齡男性的一半,氧自由基的含量多少是原因之一。
獻血的注意事項:
1. 獻血前首先要消除不必要的恐懼心理,增加對獻血常識的瞭解,保持充足睡眠。不要空腹獻血,也不要吃油膩食物,不宜飲酒、吸菸、服藥,以免影響血液質量。獻血前後可飲用一些糖水,但不宜過量。如遇感冒、發燒、腹瀉或月經期,應暫緩獻血。獻血前還要把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。
2. 獻血過程中要保持良好的情緒,精神不必緊張。採血完畢站起時不要過猛,要按住針眼,適當休息後再離開採血室。
3. 獻血後注意適當休息。一兩天內不宜進行劇烈活動,針眼處要保持清潔。獻血後只需普通飲食,不必大補,也不要暴飲暴食、酗酒等,那樣會影響身體健康。
男性備孕期可以獻血嗎
抗氧化吃葡萄籽有用嗎 吃抗氧化劑能不能延緩衰老
月經量越來越少是意味着變老了嗎 如何延緩衰老的速度?
有糖尿病的人可以獻血嗎
吃什麼食物可以延緩衰老 女性延緩衰老的食物有哪些
女人來月經前可以獻血嗎
男性備孕是不是可以獻血呢
獻血後經期會不會推遲 經期期間可以獻血嗎
獻血多長時間可以懷孕
打算要孩子前可以獻血嗎
月經量少的可以獻血嗎
怎麼延緩衰老最有效 女性怎麼才能好好的呵護肌膚
富豪爲對抗衰老上午11點後斷食 少吃能減緩衰老嗎
貧血的人可以獻骨髓嗎
小產五個月可以獻血嗎
吃什麼可以防子宮衰老
得了高血壓可以獻血嗎 高血壓獻血有好處嗎2020
新冠或致大腦萎縮使人提前老10歲 怎麼延緩大腦衰老
女生獻血多久可以懷孕
新陳代謝型衰老怎麼延緩 新陳代謝能改變嗎
接種新冠疫苗後可以獻血嗎 獻血小細節知識科普
接種新冠疫苗後多久可以獻血 獻血注意事項
常喝茶可有效延緩大腦衰老是真的嗎 經常喝茶有哪些好處
吃什麼可以抗卵巢衰老
獻血之後可以無償用血麼 獻血患者用血的費用在哪報銷
獻血導致月經紊亂的說法是真的嗎 來月經獻血可以嗎
子宮保養吃什麼減緩衰老
男性備孕期間可以獻血嗎
獻血車獻血能檢測出幾項 獻血車安全嗎
延緩衰老吃什麼食物 吃什麼可以延緩衰老