有心肌缺血要注意什麼
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在患有心肌缺血以後,需要多注意自己的飲食和心情。儘量要戒菸戒酒,保持合理的飲食,少吃高膽固醇的食物,同時也要保持良好的心境,過於激動也很容易會造成身體的血壓上升,導致心肌缺血的狀況更加嚴重。
心臟是給我們身體進行泵血的地方,若心臟的泵血出現了問題,則會造成心肌缺血,導致身體的其他器官健康異常,甚至會導致身體的各個機能受到影響。那麼有心肌缺血要注意什麼呢?
一、戒菸戒酒
患有心肌缺血者需要戒菸戒酒,在香菸裏面有大量的尼古丁,這會導致血液裏面的纖維蛋白增加,會導致血液變得更加粘稠,會造成症狀的惡化。粘稠的血液很難會供給到身體的其他地方,會導致缺氧的症狀惡化。並且大量地攝入酒精,過度的乙醇也會造成心臟中的耗氧量增加,會讓心臟的負擔加重。所以患有心肌缺血需要及時戒菸戒酒。
二、保持合理的飲食
維持合理的飲食,少食多餐,少食用含有高膽固醇的食物。過量的膽固醇會在身體中堆積,會粘附在血管壁上面,造成血管壁的管腔縮小,導致血液流通不暢,會造成心肌缺血的情況更加嚴重。
三、保持平和的心境
保持心境的平和舒暢,可以讓血壓處於穩定的狀態。過於悲傷或過於激動,會導致身體的血壓上升,造成心肌的收縮功能增強,會導致心肌缺血的狀況更加嚴重,還會讓機體出現缺氧的情況。
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