心肌缺血吃什麼食物?
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心肌缺血主要是指心臟裏面的血液減少,引起的心臟供氧不足,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態,患者常會表現爲胸悶、心悸、氣短,受到刺激的食物還會出現胸痛的症狀。心肌缺血患者需要注意自己的飲食,多補充膳食纖維。
心肌缺血吃什麼
1、蘋果對各種疾病都有很好的預防作用。對於心肌缺血,蘋果富含鉀離子,具有降低膽固醇、預防動脈硬化、預防心肌缺血的作用。通常可以在家裏準備蘋果,每天吃一些。
2、核桃富含不飽和脂肪酸,可預防動脈硬化引起的心肌缺血。
3、山楂富含血管擴張劑,具有增強心肌、調節血脂、降低膽固醇含量的作用。對心肌缺血有很好的預防作用。
心肌缺血飲食建議
1、控制糖的攝入,機體的熱能主要來自碳水化合物,攝入過多的碳水化合物會導致體內熱量過多。這些過度的糖可以轉化爲脂肪,導致血脂增加,威脅心肌健康。
2、飲食纖維通過增加飲食纖維,可以防止膽固醇被人體吸收,促進膽酸從糞便中排出,有效降低血液膽固醇,是預防心肌缺血不可或缺的食物種類。
3、保證微量元素供應,碘能降低血管壁膽固醇,緩解或防止動脈粥樣硬化發展,因此常吃紫菜、海帶等富碘海鮮,可降低冠心病發病率。此外,膳食中的鈣、鉀、鎂、銅、鈉、鉻也與心肌缺血有關。
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