心肌缺血食療
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心肌缺血是比較嚴重的一種,心臟疾病的健康危害很大,可以通過食療的方式來調理。心肌缺血比較好的食療方法就是桃仁粥、山楂粥、木耳燒豆腐、韭白粥以及山楂玉米粥。
心肌缺血只能是因爲各種原因所導致的冠狀動脈血流量減少,心臟供血也因此不足,這樣就容易出現胸悶和心悸等不良症狀。這種疾病更容易發生在中老年人的身上,對心臟的健康危害特別大,必須要儘早的進行治療。那麼心肌缺血食療方法有哪些?
1、桃仁粥:準備適量的桃仁和粳米,首先要把桃仁煮熟,並且把皮尖去掉,然後在煮桃子的水裏面加上粳米和處理好的桃仁,煮成粥之後即可食用,每天使用一次。如果沒有桃仁的話,也可以使用核桃仁來替代,功效是差不多的。這個方法具有非常好的活血化瘀效果,可以有效的治療心肌缺血。
2、山楂粥:首先要準備30克的幹山楂或者是60克的鮮山楂,然後再準備100克的粳米和適量砂糖。將山楂放在砂鍋中煎取濃汁,之後去渣取汁,在山楂汁當中加上粳米和砂糖煮成粥即可。每天早晚各喝一次,建議是在飯後喝。這個方法也能夠活血化瘀,對於改善心肌缺血的症狀有很好的幫助。
3、木耳燒豆腐:準備好黑木耳和豆腐,再就是蔥、蒜、花椒以及辣椒等輔料也要準備好。把鍋燒熱,下上植物油,燒到六成熱的時候把豆腐下進去,煮十幾分鐘左右,然後再下木耳翻炒。之後把所有的輔料加進去炒勻即可。這道菜能夠益氣養陰,還可以補心腎,對於改善心肌缺血的症狀來說是有一定幫助的。
4、韭白粥:準備30克的韭白和100克的粳米,將這兩者全部清洗乾淨,放在鍋中加上適量的清水。先開武火煮沸,然後再用文火煮爛成粥,每天早晚各喝一次。這個粥適合心肌缺血的患者服用,可以在一定程度上改善心肌缺血的症狀。
5、山楂玉面粥:準備5個紅山楂將其去核,然後切成碎末,加上適量的蜂蜜調勻,然後用玉米麪煮粥,將調好的山楂蜂蜜加在粥裏服用即可,每天服用1~2次,堅持下去可以改善經濟缺血的症狀。
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