骨折冰敷的正確方法
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骨折後可在24小時內冰敷,每次冰敷時間爲5-10分鐘,避免持續冰敷,防止傷口沾水等。
骨折後因毛細血管破裂,軟組織挫傷,常有皮下出血、腫脹、疼痛症狀,通常可在骨折24小時內進行冰敷,使毛細血管收縮,減少出血和炎性滲出,防止腫痛症狀加重。
冰敷時可用乾淨的毛巾包裹着冰袋敷在骨折處,也可將毛巾放在冰箱中冷藏後敷在患處,冰敷的溫度最好控制在0度左右。冰敷時間不宜過長,一般每次冰敷5-10分鐘,兩次冰敷的間隔時間爲20-30分鐘,避免長時間冰敷,以免使血管持續收縮,影響骨折斷端血液供應,嚴重時還可能會導致凍傷,使病情加重。在冰敷時還可擡高患肢,減少出血、滲出,提高冰敷的效果。
注意冰敷的最佳時間爲骨折24小時內,48小時後嚴禁冰敷,否則可能影響骨折的癒合。如爲開放性骨折,冰敷時不可使傷口沾水,以免誘發感染,導致局部腫痛症狀加重。
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