尿道結石飲食注意事項
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患有尿道結石的人在日常的飲食中需要增加膳食纖維的攝入量,可以多吃些穀類食物和薯類食物,再就是要增加含鈣食物的攝入量,不過不要服用鈣劑,以防加重病情。尿道結石患者要儘量少吃草酸含量高的食物,並且要控制動物蛋白質的攝入量。
尿道結石是生活中比較常見的一種疾病,該病的發生和多種因素都有關係,其中比較常見的就是飲食不當。比如說平時不愛喝水,特別喜歡吃高蛋白以及高脂肪的食物等,這都會增加尿道結石的發病率。所以在患病之後應該要多注意飲食,那麼尿道結石飲食注意事項有哪些?
1、增加膳食纖維的攝入量
如果患有尿道結石,可以適當的增加膳食纖維的攝入量。膳食纖維的攝入量與尿道結石的發病率是呈負相關的,如果能夠多攝入一些膳食纖維,那麼尿液當中的草酸鈣以及尿酸量都會減少,對於改善尿道結石的病情來說有幫助。穀類食物和薯類食物中都含有豐富的纖維素,平時可以多吃一些這類食物。
2、增加含鈣食物攝入量
如果說存在低鈣的情況,往往會使骨溶解的速度超過骨生成,血鈣以及尿鈣會增加,而且也會加大草酸的吸收率和經尿道的排泄率,從而促進尿道結石生成或者是病情加重。所以在日常的飲食中應該要適當的增加含鈣食物的攝入量,比如可以適當的喝些牛奶,吃點魚蝦類的食物等,不過不要服用鈣劑,過量服用鈣劑會加重病情。
3、儘量少吃草酸含量高的食物
儘量少吃草酸含量高的食物也是尿道結石患者在日常飲食當中需要注意的事項之一。尿液當中的草酸基本上都是由身體代謝形成的,不過也有一部分是來源於食物,如果說吃了太多草酸含量高的食物,腸道就會吸收更多的草酸,從而增加尿液當中的草酸沉積量,不利於尿道結石的恢復。
4、控制動物蛋白質的攝入量
適當的攝入蛋白質對身體健康是有好處的,不過如果患有尿道結石,則需要控制動物蛋白質的攝入量,不要吃太多含有動物蛋白質的食物。如果說動物蛋白質攝入過多,經尿液排泄的草酸和鈣的含量會增加,使尿道結石的發病率提高,也不利於尿道結石的症狀改善。
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