腎結石的飲食注意事項介紹
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腎結石的飲食注意事項是非常重要的,尤其是若是由飲食因素所引起的腎結石患者,那麼在生活中,必然會有單一物質攝取量過多的情況,那麼這類患者就應該注意改變這種不平衡的飲食結構,下面就腎結石的飲食注意事項進行介紹:
一、腎結石宜吃的食物
1、多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝2500-3000毫升的水,還可以多吃西瓜,因爲西瓜是天然的利尿劑,但是記得不要與別的食物同食。
2、多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物,如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。
二、腎結石忌吃的食物
1、飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用,減少鈉攝取;
2、菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要儘量減少其食用量,
3、減少草酸的攝取;減少動物性蛋白質即肉類的攝取;通過這些來降低形成結石的機會。
有些人有喝牛奶的習慣,一般不建議腎結石的患者在睡之前飲用牛奶,牛奶中含有的鈣含量是非常多的,而鈣含量的攝取量過多的情況下,就會導致鈣物質在尿液中的濃度增高,加重患者腎臟部位的負擔,不利於病情的恢復,以及治療。
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