日常預防前列腺炎的2個細節
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前列腺炎已經成爲近年來男性的常見疾病之一,不僅給患者的身體健康帶來嚴重的危害,還極大的影響了男性的正常生活和工作。前列腺炎的發生,大多與男性日常生活中不注意生活細節和局部的保護有着密切關係,那麼,日常生活中,男性朋友在預防前列腺炎方面應該注意哪些細節的保護措施呢?
細節1:男性朋友應多選擇溫水洗浴,避免冷水刺激
特別在夏季,很多男性朋友都喜歡冷水浴,這不僅對身體健康不利,更主要的是對於前列腺會造成一定的損害。所以,建議男性朋友們,要選擇溫水洗浴。溫水洗浴不僅可以舒解前列腺的緊張,還能夠改善前列腺的局部血液循環,對於前列腺的功能具有很好的保健作用。
前列腺呵護小建議:男性朋友們最好能夠保證每天溫水坐浴1次,並適當輕柔的按摩前列腺,可以達到很好的保護作用。
細節2:男性朋友應注意會陰部的清潔衛生
因爲男性的陰囊皮膚呈褶皺狀態,會有很多的汗液分泌,容易堆積污垢,造成感染而遷延前列腺炎症發作。所以,對於會陰部的清潔衛生是保護前列腺的一個重要環節。
前列腺呵護小建議:男性朋友們最好能堅持每天的局部清潔,保證局部通風良好。
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