預防前列腺炎的辦法

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預防前列腺炎的辦法有哪些呢，我們都知道前列腺炎是一種反反覆覆發作的疾病，患有這種疾病以後，讓我們的患者常常痛苦不已，究竟要如何的治療前列腺炎呢，生活中我們怎樣預防纔不至於患上這種疾病呢，首先大家記住的及時要多喝水，不能憋尿，下面我們就來具體看看預防前列腺炎的辦法有哪些吧。

保持陰部的清潔，由於男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風也較差，這些因素也爲細菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環境。因此在常見前列腺炎的預防措施中，朋友們要注意保持陰部的清潔和衛生、勤換洗內褲，儘量避免穿過緊的內褲，並保持陰部的乾燥、透氣。經常自我按摩，經常的按摩會陰等部位，可以促進局部腺體的血液循環，並改善組織器官的調節功能。在小便之後輕微的按摩還可以促使膀胱內所殘留的尿液有效的排出，避免了尿瀦留現象，同時這一常見前列腺炎的預防措施還可以使血液循環加快，促進炎症的消退

局部護理，準確的前列腺炎護理可以緩解前列腺的緊張狀態，減緩前列腺炎帶來的不舒適感，促進局部血液循環，改善組織器官的調節功能，預防前列腺炎的發生。正確的前列腺炎護理辦法如每日溫水坐浴、前列腺適度按摩等。

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