凍瘡發作該如何是好
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凍瘡發作該如何是好?說到凍瘡,相信大家都耳熟能詳了,多發生在耳廓,手、足等處,局部發紅,發紫,腫脹,癢痛,有時起水泡,糜爛,破潰,結癡,如無感染,天暖後自愈,那麼,凍瘡發作該如何是好呢?我們一起來看看。
首先,注重保暖。我們都知道,長凍瘡了,就是我們人體對寒冷的不適應的反應,所以,一旦長凍瘡了,就更加要注重身體的保暖了,特別長凍瘡的部位,要更加註意不要凍着了,儘量不要碰冬天裏的涼水等等。
其次,再癢也要忍着,不要抓。一旦長凍瘡了,隨着每天晚上睡覺的時候,溫度升高,凍瘡的部位就會非常的癢,感覺發熱發癢,有時候非常難受,那麼這個時候,就一定要有定力了,堅決不要太用力的去抓撓,很容易抓傷抓破皮,那就更加嚴重了。
再者,日常多搓手,多按摩長凍瘡的部位。平常我們有時間的時候,就多去搓搓手,可以很好的防止長凍瘡,當然還有耳朵,腳等一些容易長的部分,可以可以用手去按摩按摩,冬天裏多按摩增加血液的循環,才能很好的防治凍瘡。
最後,不要穿太緊身的衣物,特別是有長凍瘡的地方不能太緊。我們都知道,冬天裏容易長凍瘡就是天氣冷,血液循環減慢,不暢而導致的,那麼除了前面說到的要保暖,多按摩促進血液循環外,我們穿衣服,褲襪也要注意,不能太緊身,太緊身也容易導致血液循環不暢,受阻。
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