糖尿病足如何預防
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
糖尿病得不到及時的治療,很容易誘發糖尿病足的出現,但是隻要在生活中注意做好足部的衛生、保持足部皮膚的滋潤、堅持鍛鍊、定期的檢查足部以及控制高血糖等情況,也可以預防糖尿病足的發病。
隨着生活水平的不斷提高,我們的飲食結構也發生了很大的改變,有些人因爲不良的飲食習慣,而患上了糖尿病,糖尿病如果不及時治療,有可能會引起併發症,而糖尿病足就是最爲常見的一種。那麼,糖尿病足如何預防呢?
一、應保持足部衛生
預防糖尿病足首先需要做的就是保持足部的清潔衛生,每晚用溫開水泡腳,但是水溫不可過高,39~40度左右最爲適宜,以免燙傷皮膚,另外泡腳的時間也不能過長,一般保持5~10分鐘左右爲好,洗完腳之後用毛巾及時的擦乾。
二、保持足部皮膚滋潤
預防糖尿病足要保持足夠的皮膚滋潤,可以,可以適當的塗抹溼潤膏,保持腳部的清潔乾燥,避免出現乾裂等情況。另外,穿鞋時也要穿一些舒適、合腳,透氣性好的鞋子。
三、堅持鍛鍊
預防糖尿病足,每天要進行適當的運動鍛鍊,尤其是要注意,按摩足部以及小腿,這樣能夠改善局部的血液循環。
四、定期檢查足部
預防糖尿病足,要注意每天檢查足部情況,尤其是在睡覺前,要注意檢查足部的顏色溫度、溼度,有沒有異常,另外也要觀察是否出現水腫,皮損、水泡、雞眼、足癬以及甲溝炎等,如果發現上述症狀,要及時的進行處理和治療。
五、控制高血糖
血糖升高是糖尿病足發病的主要原因,所以在生活中要及時的控制血糖,除了控制血糖之外,也要控制體重血壓血脂等,在飲食上及時的調理飲食結構,少吃高熱量的食物以及辛辣刺激性強的食物。
如何預防糖尿病足上述的內容已經講解的很清楚了,糖尿病足固然可怕,危害性也很大,可是,如果在生活中及時的進行預防還是可以遠離的。
如何預防糖尿病併發症
什麼食物可以預防糖尿病? 糖尿病該如何治療?
有糖尿病家族史應該如何預防
高齡孕婦如何預防妊娠糖尿病
如何預防妊娠期糖尿病
我們如何來預防糖尿病的發生
糖尿病足如何護理
預防糖尿病足吃什麼藥 治療糖尿病足的藥物有哪些
如何預防高血壓糖尿病
兒童壓力大容易患糖尿病 兒童如何預防糖尿病?
糖尿病足的早期症狀有哪些?糖尿病足如何治療?
手足口病要如何預防
如何預防小兒得糖尿病 小兒糖尿病如何預防 小兒糖尿病的預防
我國每14人就有1人患糖尿病 如何預防糖尿病
4妙招有效預防妊娠期糖尿病 如何預防妊娠期糖尿病
如何預防妊娠期糖尿病?做好4點預防妊娠期糖尿病
如何預防足癬
糖尿病如何預防併發症
糖尿病的預防
如何預防糖尿病視網膜病變
糖尿病足的預防有哪些措施
糖尿病患者如何預防低血糖的發生
養生 如何遠離糖尿病足 糖尿病足的保健事項
如何預防手足口病
如何預防糖尿病?4種蔬菜可以控制糖尿病
多囊孕婦如何預防妊娠糖尿病
如何預防糖尿病足的發生 預防糖尿病足
糖尿病足的早期症狀是怎樣的?糖尿病足預防要點有哪些
如何預防手足口病
吃巧克力能預防糖尿病嗎?糖尿病應該如何預防?