靜脈曲張患者日常注意事項有哪些
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由於靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷和靜脈內壓力升高等緣故,加之年齡增長、負重、久站久坐、慢性咳嗽、習慣性便祕等後天性因素,靜脈尤其是下肢的靜脈容易發生擴張額迂曲,如不及時控制和治療,將會持續發展,而且病情的遠期發展比開始階段更加迅速。對於靜脈曲張患者而言,除了積極的治療外,日常生活中還要注意一些細節問題,延緩疾病的進程,促進疾病的康復。
1、加強體育鍛煉
靜脈曲張有一定的遺傳傾向,因此有靜脈曲張家族史的人羣,在青少年時期就應該勤於運動,增強體質,預防該病的發生。
2、避免誘發因素
任何增加血柱壓力的後天性因素,都能誘發或加重靜脈曲張,應該儘量避免。肥胖的人應該減肥,避免因過重的分量壓在腿上導致腿部靜脈迴流不暢,使靜脈曲張加重;女性經期和孕期要給腿部特殊的關照,多休息,多按摩,促進下肢血液循環,避免靜脈曲張。經常用溫熱水泡腳,可有效地消除腿部疲勞和壓迫感,改善靜脈循環。
3、擡高腿部和穿彈力襪
擡高雙腿有助於靜脈血液迴流,降低下肢靜脈壓力,減輕靜脈曲張的症狀。彈力襪要在醫生的指導下選擇彈性好的醫療專用襪子,不可隨意使用和購買。
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