風溼骨病患者日常注意事項有哪些
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風溼骨病主要是由於風寒引起的血液循環不通暢,致使包括肌肉、韌帶、滑囊、筋膜的營養供給不良導致的疾病。關節病變除有疼痛外,還伴有關節腫脹和活動障礙,呈發作與緩解交替的慢性病程,部分患者且可出現關節致殘和內臟功能衰竭。患者除積極治療外,還需要注意以下事項:
加強鍛鍊,增強體質
經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,對患者有很大好處,可以增強體質和抗病能力。積極鍛鍊的患者抗禦風寒溼邪侵襲的能力比未經常鍛鍊者要強。
避免風寒溼邪侵襲
風溼骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季要注意患處保暖。
注意勞逸結合
患者應該做到飲食有節、起居有常。勞逸結合是強身保健的主要措施。臨牀上有些風溼性關節炎患者病情雖然基本控制,處於疾病恢復期,往往由於勞累而重新加重或復發,所以風溼患者要勞逸結合,活動和休息要適度。
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