禿頂日常護理要做什麼
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很多人都認爲只有男性纔會出現禿頂的問題,其實女性也有不少患有禿頂的,這叫愛美的女性簡直沒辦法接受,甚至不想出門了,想盡辦法治療,但是禿頂日常護理要做什麼呢?下面我們一起來了解下吧。
禿頂,詞典解釋爲“脫落了大量頭髮的頭頂”。頭髮的生長、休眠和脫落是一個循 環不止的過程 。頭髮的脫落快於生長,就可能患上了男性脫髮症,也就是常說的禿頂。
禿頂的護理注意事項:
頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因爲頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩,促進血液循環。按摩能能使頭髮柔軟,提高新陳代謝,促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前,在頭皮上搽髮油,更能提高效果。止外,使用毛刷製成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上,使頭髮保持光潤的狀態,梳頭時不用金屬或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,頭髮溼潤時不要梳刷,以免損傷髮質。
脫髮、白髮有的是因臟腑氣血供應不足,平時要加強鍛鍊身體,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物,如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人,要在醫生的指導下,及時補足氣血,不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛髮早白。
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