什麼是耳石症的日常護理要點
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耳石症的日常護理要點是什麼?耳石症會引起眩暈等,危害很大,很多的患者因爲這個病,不能正常工作和生活,治療後,爲了不再發作,要重視護理,那麼,今天我們一起來解析,耳石症的日常護理要點?
1、首先在復位治療之後,不可以走動,最好是靜坐30分鐘。因爲在復位治療的時候,耳石發生了移位,很多病患在當時或許不會有什麼反應,不過過段時間可能就會有嚴重的劇烈眩暈反應,還有些患者可能會出現嘔吐,所以要靜坐一段時間,有待病情的觀察。
2、在復位治療手術之後的三天,最好不要平臥,一個星期之後不要美髮,或者是行牙科的檢查。患者可以向左側臥,也可以向右側臥,要是平臥的話就可能讓已經復位的耳石出現第二次的脫落,之後就會引發眩暈。
3 、復位治療之後可以選用蕎麥皮枕頭,最好是睡硬板牀。蕎麥皮枕頭屬於天然的材料,不會給人體帶來什麼不良的影響,我們在睡覺的時候會不停地翻身,不管採用什麼姿勢,蕎麥皮枕頭都會隨着頭頸部外形的變化,而同時改變,在我們的頸椎部位就會起到支撐的作用,而不至於落枕。硬板牀能讓我們更好的休息。其實保證舒適有效的睡眠,可以有效的預防耳石脫落。
4、復位治療後最好不要有劇烈的運動。比如低頭,還有搖頭,以及跳躍等運動。
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