中醫經穴推拿
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中醫經穴推拿對健康有一定好處,比如可促進氣血循環,疏通經絡,預防心腦血管疾病,提高人體免疫力,有防病、促進排毒等作用。不過患者應選擇正規的機構進行推拿,推拿之後還應做好保暖工作,防止發生感冒。
生活中不少人會出現疲乏、勞累、腰痠背痛等不適,不少人會選擇中醫的經絡推拿,幫助改善身體的不適。中醫經絡推拿在我國有悠久的歷史,對健康有很大益處。那麼,中醫經穴推拿的好處究竟有哪些呢?
1.防病
正確推拿有助於保養臟腑,增強各個器官的功能,可以預防疾病的發生。尤其是推拿可促進身體的氣血流通,預防心腦血管疾病的發生,建議中老年人可適當進行推拿養生。
2.排毒
中醫推拿還可促進身體血液循環,也可以促進體內垃圾、毒素的排出,增強人體的代謝能力,減輕肝腎負擔。
3.疏通經絡
中醫認爲經絡不通可生百病,而推拿可以疏通經絡,促進氣血循環,調節身體的陰陽平衡,從而達到提高免疫力的作用,對於預防各種疾病的發生有很大幫助。
推拿對手法有一定要求,建議患者選擇正規的醫療機構進行損傷。推拿按摩時要避免過於緊張,做到全身放鬆。如果皮膚有破損、感染、出血,應避免在局部進行推拿。此外,推拿之後要做好保暖工作,避免吹風,防止感冒。
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