空調吹多了喉嚨痛怎麼辦
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空調吹多了喉嚨痛可通過食療及藥物療法進行治療。食療包括鮮橄欖泡水、紅棗茶、薄荷汁等,藥物療法以西瓜霜含片爲主。長時間吹空調會使空氣變得異常乾燥,導致喉嚨內水分大量流失,嚴重者會導致喉嚨發炎,引起喉嚨痛。
取一枚新鮮橄欖,用開水沖泡後飲用,可加入少量食鹽。鮮橄欖具有潤肺護嗓功效,如喉嚨痛現象較爲嚴重,多喝些鮮橄欖泡水有助於症狀改善。飲用過後鮮橄欖果可直接嚼食,補充豐富膳食纖維。
2.紅棗茶首先準備5枚紅棗,將外皮烤焦,加上白糖水飲服。取適量茶葉用紗布包好,放在滾熱開水中泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,並緩緩吞下,連續多次可緩解喉嚨疼痛。
3.薄荷汁將薄荷、生薑以及桔子混合在一起榨汁,加入開水沖泡後飲用。薄荷有助減輕喉嚨疼痛,桔子中含有豐富維生素C,可增強機體免疫力,生薑有天然抗炎作用,混合在一起可緩解因吹空調導致喉嚨痛。
如西瓜霜含片。該藥能潤喉護嗓,緩解喉嚨腫痛、乾燥等症狀。
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