女性圍絕經期症狀一般出現於多少歲
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圍絕經期是指女性發生絕經前後的一段時間。絕經屬於一種正常的生理現象,圍絕經期是指女性開始出現月經不規律等絕經症狀到完全絕經後一年的時間。
一般情況下,在女性45~55歲左右時就會出現絕經現象,在此期間會出現陣熱潮紅,月經紊亂等,注意力不集中等,口味會發生改變等。另外絕經女性的生殖器官也會出現萎縮現象,比如陰道腺體的萎縮,因此絕經女性就會容易發生老年性的陰道炎以及性交痛。進入圍絕經期的女性需要合理膳食,要吃一些清淡、安神的食物,少吃油膩、辛辣和刺激性食物,適當運動,避免疲勞過度。
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