大多數女性痛經屬於生理現象?經期爲什麼會出現痛經的症狀
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常遇到未婚女性出現痛經,隱痛綿綿、令人煩惱,如果你不方便看醫生,可以嘗試香蕉牛奶加蜂蜜的飲食療法。
大多數女性痛經屬於生理現象
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。經期爲何出現這類症狀?主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發育完好,經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。
雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象,但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。
痛經診斷標準:
1。經期或其前後有嚴重下腹痛、腰痠等,影響工作及生活。
2。原發性:自初潮即有痛經,疼痛劇烈者臥牀不起,不能工作。婦科檢查無明顯異常,子宮發育稍差,較小。多見於未婚未育者。
3。繼發性:由生殖器官器質性病變引起,常見於盆腔炎、子宮內膜異位症等。
爲什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢?
原來得益於兩種礦物質鉀和鎂。牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明,鉀對於神經衝動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極爲重要,它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期,鎂元素還能起到心理調節作用,有助於身體放鬆,消除緊張心理,減輕壓力。
另一個對付痛經的對策是藉助維生素之功。特別值得一提的是對經前緊張症有顯著療效的B族維生素,B族維生素中又以B6最爲重要。此種維生素能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,並能減輕腹部疼痛,香蕉中含量較多,痛經女性不妨多吃一些。
需要看醫生的症狀
若出現以下情況中的任何一種,就不是幾種食物所能解決的了,應趕緊去看醫生:
年齡超過25歲或已婚,特別是已分娩者,痛經很劇烈,不經治療難以忍受者。
痛經逐漸減輕,但最近又加劇,有患子宮後屈或其他疾患可能者。
經期體溫升高,甚至發高燒者,應考慮患子宮內膜炎的可能。
經期過長或過短,正常爲3~7天,或出血量過多者,一般每天正常量需要6~8個衛生巾。
經血中出現肝臟樣塊狀物,且大於小指者,應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。
越接近經期下腹疼痛越明顯,而到經期第一天又消失者,爲經前緊張症的表現。
正常經血呈暗紅色,含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜呈碎塊狀。若經血顏色淡茶褐色,或氣味發生變化者,應及早診治。
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛。腰痠。甚至噁心、嘔吐的現象,是婦女的常見病。其實該病只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、乾燥不適,產生痛苦的性生活不悅感。據臨牀統計,60%的痛經女性,婚後易出現性慾底下、性能力差、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀,這直接導致夫妻性生活不和諧。
痛經總會給女性帶來許多煩惱,嚴重的會直接影響正常工作和生活。而且與不孕的確有着十分密切的關係。臨牀觀察,不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經,因此積極的治療具有很得要的現實意義。
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