總是胃脹氣怎麼回事
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總是胃脹氣可能是生活作息不規律、不良的飲食習慣、不良的情緒、各種疾病因素引起的,可通過按摩、使用藥物的方式進行治療。
一、原因
1.生活作息不規律:生活作息不規律,喜歡熬夜,傷害的是自己身體,腸道方面很容易出現毛病,一日三餐不能保證到位,容易引起腸胃負擔過重。
2.不良的飲食習慣:很多患者其實並不會好好對待腸胃,過飽過飢對於這些人來說更是家常便飯,時間一長,肯定是會傷害到胃臟。平時吃得比較油膩的話,腸胃功能本身又不好,那麼很容易出現消化不良的症狀。如果改爲吃高蛋白質或者高脂肪的飲食,那麼腸道菌羣的環境是會發生改變。
3.不良的情緒:如果患者常常沉溺在不良情緒過程當中,那麼很容易導致氣結於胃,壓力過大引起腸道功能異常,胃脹氣就是其中的一種,如果胃酸分泌過多,則會引起胃黏膜損傷。
4.各種疾病因素:一些腸胃道疾病,比如比較熟知的胃炎、腸胃道腫瘤等,就很容易積累廢氣,從而導致脹氣。
二、治療
1、按摩:如果想要排氣的話,但是怎麼也排不出來,可以將雙手對搓,等到有些微熱了之後,再將手放在肚臍眼兩側,先沿着順時針方向按摩三十六圈,再沿着逆時針方向按摩三十六圈,可以幫助排氣通暢。
2、使用藥物:建議患者在醫生的指導下使用健胃消食片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物進行治療,能夠起到緩解不適症狀的作用。
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