失眠症的危害有哪些呢?
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我們都知道,失眠是一種很不好的現象,很容易影響到患者的正常生活,而且當我們越是擔心失眠可能會越容易失眠。醫生還介紹,失眠不是小病,如果沒有及時的到專業的醫院檢查治療,還會影響患者的身體健康。下面我們具體分析下失眠的危害性。
失眠的危害有:
1、失眠引起健忘:失眠引起的危害常見的可能就是健忘了,這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2、失眠引起衰老:現代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚鬆弛皺褶。
3、失眠引起肥胖:一般人以爲睡眠好的人容易發胖,但研究結果恰好相反,每晚多睡一小時有助減肥,而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
4、失眠還會引起疾病:臨牀資料表明,失眠引起的危害中爲嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合症以及抑鬱、焦慮障礙等。
溫馨提示:失眠對患者的身心健康的危害都是不容小覷的,我們一定要認識到失眠的嚴重性。如果自己出現了失眠的症狀時,建議及時到專業的醫院諮詢專家,然後對症下藥,希望您能夠早日擺脫失眠的困擾。
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