失眠的危害有哪些
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現在越來越多的人患有失眠症，專家闡述，很多人都知道失眠對人身體的有害影響，但具體到有什麼危害，可能很少有人說的清楚。那麼失眠對身體的危害是什麼呢? 主要有以下幾種。
1. 很容易感冒。因爲失眠可以降低人體的免疫力，使人體抵抗力降低，易患感冒或其他疾病。
2. 過早地衰老。失眠會導致人的記憶力、注意力和精神判斷受到傷害，大腦功能降低性腺功能降低，導致身體過早衰老。
3. 影響着青少年的身高發育。在腦下垂體中，生長激素主要處於睡眠狀態。失眠或睡眠不足會影響生長素分泌，影響生長髮育。
4. 女性失眠導致神經系統紊亂,皮膚血液循環不順暢,內分泌失調,,減少皮膚水分,變得很乾燥愛起皺,使色素增加,從而臉色灰暗。
5. 可以導致癌症。在外界環境因素的影響下，失眠期的體細胞極有可能發生致癌突變。
