失眠會帶來哪些危害
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一般情況下,失眠的危害包括導致內分泌失調、誘發精神疾病、引起心臟疾病等。
1.導致內分泌失調:失眠可能與焦慮、氣血不足有關。如果長時間患失眠疾病,就會導致人體的內分泌出現一些問題,這樣就會影響到人體的身心健康和生理健康。人體長期睡眠不足或處於緊張狀態,會使神經內分泌的應激調控系統被激活,並逐漸衰竭而發生調節紊亂。
2.誘發精神疾病:失眠也可看作是一種精神疾病,如果長時間失眠,會使人的心理產生恐懼擔憂,從而容易引發失落、擔憂情緒,引發其他精神類疾病,例如抑鬱症、焦慮症。
3.引起心臟病:人體每天正常的睡眠時間是7~8小時,研究表明每晚平均睡眠5個小時的人要比平均睡眠8個小時的人更容易患心臟病。
除以上常見的危害外,還可能出現其他危害,比如女性失眠還容易增加身患乳腺癌的風險。建議失眠患者遵醫囑使用硃砂安神丸、柏子養心丸、靜心口服液等安神藥物進行治療。
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