踝關節骨折的治療方法
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踝關節骨折治療時有許多不一樣的方法,首先應選擇局部冷敷方式,儘可能擡高患有疾病肢體,同時可選擇外固定治療,在治療過程中需注重功能性鍛鍊,只要多方面注意起來,後期是可以有效控制病情。
踝關節骨折是生活中比較常見的一種方式,而爲了能夠有效達到恢復的作用,一旦在出現骨折之後,就需要儘快的選擇正確的治療方法,之所以會出現踝關節骨折,主要是因爲外力所引起,比如遭遇車禍,又或是暴力所導致,一定要採取有效的治療方式,那麼踝關節骨折的治療方法有哪些?
1、局部冷敷
踝關節骨折就會導致明顯的腫脹或疼痛等現象,所以就應該選擇局部冷敷的保守治療,通過局部冷敷的方式可以提高血液流通的速度,能夠刺激血管的收縮,也可以達到快速消腫的效果,接下來疼痛感就會逐漸的消失。但是在選擇冷敷的時候,時間不可以太長,一般選擇冷敷10分鐘到15分鐘左右即可,長時間的冷敷,對於炎症的康復也沒有什麼好的效果。
2、擡高患肢
把患肢逐漸擡高之後,能夠有效促進於血液的迴流,血液迴流之後就可以有效減輕腫脹或是疼痛等現象。在平時還需要多注重於臥牀休息,儘可能不要扭動踝關節,也不要亂動,在保守治療期間必須要保證絕對性的臥牀休養,這纔是促進骨骼健康的關注。
3、外固定治療
外固定治療,主要就分成佩戴支具,還有打石膏外,固定治療可以達到限制關節活動的效果,而且還能夠起到支撐的作用,這也是目前比較常見的一大治療方式,不過在選擇這種治療方法時,最起碼也需要堅持3~5個月的時間。
4、功能性鍛鍊
踝關節骨折可以選擇功能性鍛鍊,能夠有效達到快速恢復的作用,基本上是做簡單的關節活動,另外還需要加強肌肉的鍛鍊,在選擇這些鍛鍊方法時能夠有效促進於骨折的恢復,不過在選擇做鍛鍊時,儘量不要產生壓迫性,否則就可能會出現明顯的疼痛現象。
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