孕婦強迫症的飲食調理
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強迫症患者在進行藥物治療的同時，可以通過日常飲食進行調理，來緩解不適的心理狀態。
1、菠菜
菠菜富含能使人全身放鬆的礦物質鎂，同時維生素C、鐵、葉酸和一種降壓營養物質的含量也不低，常吃菠菜，有助於趕走強迫症。
2、香蕉
常吃香蕉有助緩解緊張憂慮的情緒，因爲香蕉中含有一種被稱爲生物鹼的物質，可以振奮精神和提高信心;香蕉中色胺酸和維生素B6的含量也較高，這些物質可刺激血清素的產生，緩解憂慮情緒，使人變的寧靜和愉快。
3、葡萄柚
葡萄柚不僅氣味清新，還有提神醒腦、加強自信心、能淨化繁雜思緒的作用。
4、燕麥
常吃燕麥有助擺脫焦慮，燕麥中富含維生素B有助於平衡中樞神經系統。
5、瓜子
瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，有助於強迫症患者心情平靜、遠離憤怒。
6、深海魚
深海魚油中含有脂肪酸，可發揮類似藥物碳酸鋰的作用，減輕人的心理焦慮，產生愉悅的心靈感受。
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