做完足療能洗澡嗎
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做完足療能洗澡,但需要間隔一段時間,通常是間隔半小時到一小時,立即洗澡容易造成血壓升高。
在正常情況下,做完足療之後可以洗澡,不過不能立即洗澡,而是要有一定的間隔時間。足療通常包括足浴以及足部按摩,由於人體足部的穴位和經絡較多,所以做了足療之後加快全身血液循環,經脈也變得比較通暢,可以有效緩解身體乏力的症狀,也能起到較好的保健作用。如果做完足療之後立即洗澡,會因爲血液循環較快而導致血壓升高,出現頭暈、胸悶及心悸等不適症狀。
建議做完足療後間隔半小時到一小時再洗澡,此時身體血液循環速度會趨於平穩,洗澡不容易出現血壓高的現象。洗澡時要注意水溫,水溫不能過高,但也不宜過低,控制在40度左右比較好。洗澡後要立即擦乾身體,防止寒氣入侵或者着涼感冒。
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