輕微中暑可以洗澡嗎
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輕微中暑,可自主活動者,可以正常洗澡,但需將洗澡水溫控制在20℃左右,避免加重中暑反應。
中暑是指在溫度較高、不透風的環境下,因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭,以及體內水、電解質丟失過多引起的急性疾病。對於輕微中暑,能夠自主活動的患者可以洗澡。但洗澡的水溫不宜過高,也不宜過低,儘量控制在20℃左右,過高或過低的水溫,容易使患者寒戰進一步產熱,可影響機體體溫下降。
重度中暑已出現意識障礙和昏迷症狀者,身體會較爲虛弱,不建議自己洗澡,避免加重中暑症狀,或誘發其他疾病。建議先觀察1~2天,等待身體恢復後再使用溫水洗澡。若中暑後,仍然感覺怕冷怕風,需間隔1~2天再洗澡爲宜。
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