中暑刮痧後可以洗澡嗎
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中暑刮痧後一般不可以洗澡,刮痧是一種活血化瘀、清熱解毒、補中益氣的中醫技術。
中暑後刮痧不要馬上洗澡,由於刮痧會引起局部的汗液孔開泄,立即洗澡會讓身體受到寒氣的侵襲,這樣,寒氣就會從毛孔中鑽進去,從而加重中暑症狀。因此,在刮完之後,要等皮膚的毛孔完全癒合後再洗澡。痧印的消退時間取決於個人的體質。一般情況下,這個恢復的時間應該是在刮痧後1-6個小時內進行。如果是輕微痧象,可以在一個小時內洗個澡,如果是中等痧象,需要3個小時後再洗澡,重度痧象需要等待6小時後才能洗澡。
刮痧是身體表面的小血管破裂,會有少量的出血,這會刺激機體的免疫反應,從而達到解毒的效果,從而促進血液循環。所以在小血管爆裂後要保持乾淨衛生,避免弄髒了之後發生輕微的感染,刮痧後,皮膚的毛細血管會出現輕微的損傷,皮膚的毛孔會打開,容易受到風、寒、溼、邪的侵襲。感冒或者洗冷水浴時,風、寒、溼、邪直接進入身體,會造成嚴重的影響。
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