血精患者秋冬食療2則
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中醫認爲血精多由於患者腎陰不足,相火偏旺,迫血妄行或溼熱下注,燻蒸精室,血熱妄行所致。血精患者秋冬季節可以經常食用以下2款食療,有很好的輔助治療效果。
蓮子粥
材料:蓮子、粳米、砂糖適量。
做法:蓮子去皮,與粳米同煮成粥,放入砂糖調服。
功效:蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎和固腸等作用。生可補心脾,熟可厚腸胃,適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹瀉等症。它的特點是既能補又能固,因此能補中止瀉、安中固精。另外,蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素,也具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
蓮子粥有補益心脾之功,用於氣血虧損引起的血精。
鯉魚湯
材料:鯉魚1條,胡椒、小苗香、蔥、姜適量。
做法:將魚去鱗鰓、內臟,洗淨放水適量煮湯,熟後加入調料後即可食用。
功效:鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補虛、除溼利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
鯽魚湯有清利溼熱之功,用於溼熱下注引起的血精。
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