腹瀉能減肥小心拉出腸胃病 飲食貪涼小心急性腹瀉
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
很多人認爲腹瀉等於排毒,排毒可以減肥,但頻繁腹瀉是身體的水分和電解質,不僅不能達到減肥的效果,還會危害健康。
腹瀉減少的不是肥
春夏是腹瀉多發的季節,腹瀉的原因也很複雜,不及時正確對待的話,炎熱的話身體容易脫水。
腹瀉相當於排毒,排毒可以減肥,但頻繁腹瀉是身體的水分和電解質,不僅不能達到減肥的效果,還會危害健康。嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底,或者延遲治療,也可能導致慢性腸胃炎,導致慢性腹瀉。
一些急於減肥的女性甚至熱衷於服用一些排毒產品。實際上,很多所謂的排毒產品本質上是刺激性腹瀉藥,刺激腸道,加速蠕動,使腸道內容物迅速通過腸道排出體外。在這種刺激下反覆腹瀉,會給腸道健康留下後患。
肚子不都是“吃出來”的
拉肚子並不是一種獨立的疾病,而是很多疾病的共同表現,它常常還會和嘔吐、發熱、腹痛、腹脹等症狀伴隨出現。春天急性腹瀉的原因主要有
1、細菌感染:吃大腸桿菌、沙門氏菌等細菌污染的食品,喝細菌污染的飲料可能會發生腸炎和痢疾,引起不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、發燒等症狀。
2、病毒感染:人通過食物或其他途徑感染病毒後,容易引起病毒性腹瀉。感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後,可能出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發燒、全身不適等症狀。
3、食物中毒:變質的食品、污染的水源、不乾淨的餐具有引起食物中毒的可能性。需要注意的是,夏天氣溫高,溼度高,食物變質的速度往往比其他季節快。食物中毒後,患者會出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸症狀。
4、飲食貪涼:很多人喜歡在夏天吃冷飲,但如果吃得太多、太急,那些腸胃功能原本不佳的人就可能會出現腹瀉。
5、消化不良:飲食不規則、飲食過多、不易消化的食物滯留在胃內,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、酸、燒心、打嗝等症狀。
6、腹部感冒:夏天炎熱,長時間呆在空調房間裏,特別是開空調睡覺,腹部容易感冒,腸蠕動增加引起腹瀉。
腹瀉腸胃炎吃什麼食物
急性腹瀉吃什麼食物
急性腸胃炎腹瀉可以喝鹽水嗎
小兒腹瀉早餐食譜
小兒腹瀉能吃什麼主食
【急性腹瀉吃什麼食物好】急性腹瀉能吃什麼食物
小兒受涼後腹瀉怎麼治療 小兒受涼後腹瀉吃什麼藥
急性腸胃炎沒有腹瀉嘔吐怎麼辦
急性腹瀉常見的病因
腸胃炎能喝腹瀉奶粉嗎
肝硬化腹水爲什麼會腹瀉?小心3大因素引發腹瀉
孩子胃受涼腹瀉小妙招 寶寶受涼拉肚子小妙招
慢性腹瀉與急性腹瀉有什麼區別
什麼是急性腹瀉
慢性腹瀉飲食禁忌
急性腸炎爲什麼會腹瀉
拉肚子小心犯心臟病 腹瀉的可能原因
小兒腹瀉
小孩受涼腹瀉怎麼辦
腸胃炎腹瀉怎麼辦
腸胃炎腹瀉能不能吃麪
夏天小心冰箱型腹瀉 如何防止冰箱型腹瀉
輪狀病毒性腹瀉的飲食禁忌
小兒腹瀉中醫食譜
諾如病毒感染性腹瀉與急性腸胃炎的區別
慢性腹瀉和急性腹瀉怎麼區分
小兒病毒性腹瀉怎麼辦
小孩病毒性腹瀉怎麼治
小孩秋季腹瀉飲食注意什麼
小兒病毒性腹瀉吃什麼