四種表現可以看出你的體質是否不好
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工作幾年的白領可能都會覺得自己的身體不如從前,也許是缺乏鍛鍊,也許是因爲飲食方面或生活方面忽略了些東西,造成的體質變差。我們先來看看體質差的4個表現。
怕冷、青春痘、斑點、過敏4種症狀看起來很簡單,但實際上體質下降的症狀很明顯。
怕冷派
冬天穿棉衣,夏天穿短袖,這些對普通人來說可是再正常不過的事,但卻有些人,即使在最熱的天也會穿着長袖襯衫,還有人更爲誇張的穿着毛衣、棉衣。在炎熱的日子裏,人們開着空調感覺很舒服,但你喜歡玩反季節。這表明體內陽光不足,身體就像冬天保溫設備減少一樣,從裏到外都很冷。
長痘派
愛長痘的女生除了自身的皮膚問題,還與身體的溼熱有關。青春痘的女孩子通常是溼熱的體質,青春痘不能認爲是年輕的。其實,說明你的身體不再換氣,只能用青春痘來表現你的身體狀況。
長斑派
愛長斑的人通常是血瘀體質,如果有生理痛的煩惱,就需要徹底理解自己的體質。血液就像河一樣,痛經是河裏堵塞的,吃止痛藥也沒用,熱糖水也沒用。此外,身體還會出現莫名其妙的瘀傷,所以我們應該更加註意我們是否有淤血的體質,這可能與疾病有關。
過敏派
相信很多過敏的人都反感窗外的柳絮。敏感體質的人對粉塵、柳絮非常敏感,不斷打噴嚏,流鼻涕,流淚,患皮膚病,進出醫院,醫生也只告訴我們避開過敏源,只是治標不治本。
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