溼熱體質的表現症狀
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溼熱體質的人經常會得溼疹,而且他們的溼疹是反覆發作的,瘙癢症狀也會更加明顯。這類體質的人還常常會關節痛,在冷敷後可以緩解。患者還會小便疼痛、腹脹腹瀉。在天氣熱或運動後,他們的身體會更加多汗。
溼熱體質是中醫上的一種症狀,它也是一種亞健康狀態。雖然說在短期內溼熱體質對人不會有明顯危害,但如果長期不進行調理的話,身體的機能就會開始下降,身體的代謝能力也會出現異常。不過大多數人都不瞭解溼熱體質的症狀,那麼溼熱體質的表現症狀有哪些?
一、溼熱體質的表現症狀
1.容易出現溼疹
溼熱體質的人平時是很容易出現溼疹症狀的,而且這類患者出現溼疹之後很難治癒,並且非常容易復發。溼熱體質的人出現溼疹症狀也會比其他人更加明顯,會感到非常癢,甚至難以忍受。
2.關節腫痛
這種體質也很容易造成關節腫痛。不過它造成的關節腫痛,一般不是持續性的,多在天氣熱的時候出現。這種關節腫痛也不會特別明顯,在冷敷之後就可以有效緩解。
3.小便疼痛
溼熱體質患者還會小便疼痛,在小便的時候還會感到非常困難,身體的水分難以正常排出。如果長期不進行治療的話,還會引起尿頻和尿急。
4.腹脹腹瀉
患者的食慾也會開始減退,並且會經常腹脹腹瀉。溼熱體質患者一般都比較肥胖,但是就算食慾不振,他們的體重也很難下降,身體經常會水腫。
5.身體多汗
患者非常容易出汗,平時只要稍微動一下身體,就會出大量的汗液,天氣熱的時候這種症狀更加明顯。
二、溼熱體質吃什麼比較好
1.薏仁
薏仁可以有效去除身體的溼氣,它能夠快速緩解身體水腫,並且還能起到增進食慾的作用。
2.冬瓜
冬瓜可以消腫解毒,在夏天的時候吃還可以清熱利水,非常適合暑熱煩渴的溼熱患者。患者可以多喝一些冬瓜湯,經常吃冬瓜能夠有效緩解溼熱體質引起的多種不適。
3.洋蔥
洋蔥能夠和胃理氣,促進食慾,它能夠有效緩解溼熱體質引起的食慾不振和腹脹腹瀉。
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