菊花茶的功效是什麼?誰不適合喝菊花茶？

菊花茶是比較常見的茶，也受到很多人的喜愛。但而，菊花茶並不適合每個人。在喝菊花茶之前，你應該知道你是否能喝菊花茶，以便保持健康。

菊花茶泡法

菊花茶飲用方法多種多樣，可依據不一樣的需求挑選。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。

待水七八成熱的時候，可以看到茶變成了微黃色。

每次飲用時，不要一次喝完，留下三分之一的茶，加入新茶，浸泡一會兒，然後再喝。

喝菊花茶的時候，可以在杯子裏放入幾個冰糖，喝起來很甜。

菊花茶其實不加其他茶，只要把幹菊浸在水裏或煮着喝就可以，冬天熱喝，夏天冰喝是很好的飲料。

喝菊花茶要注意什麼？

不能長期連續服用

現代研究表明，菊花中含有很多對身體有益的營養物質。

進入身體後，可以發揮清熱解毒、抵抗病毒、延緩衰老等作用。

但需要注意的是，菊花茶不能長期連續服用，一般需要3、5天停止服用，以免損害身體。

前，專家建議，如果是脾胃虛寒或陽虛體質的人。

如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導致身體越來越虛。

如果是一些脾胃虛寒的患者，經常大量的服用菊花茶，很容易導致出現脾胃不適以及反酸的情況，這是因爲菊花性涼所引起的。

添加冰糖

因爲菊花的味道很苦，所以很多人在喝菊花茶的時候，爲了調節口感，總是喜歡添加一些冰糖。

平時菊花茶加冰糖是允許的，同時也不會對身體造成傷害。

但是，血糖值高或糖尿病患者，最好不要把菊花浸在水裏喝。

誰不應該喝菊花茶

孕婦

不應該經常喝菊花茶

孕婦不應該長時間服用菊花茶，會傷害孕婦的身體，不利於孕婦的健康。

菊花性寒，服用後有治療便祕和內熱過多的效果，但孕婦自身的身體抵抗力差。

同時脾胃也會比較虛弱，若是這個時候服用了菊花對身體傷害是比較大的。

寒性體質患者

不宜喝菊花茶

菊花也是寒性的，所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶，會影響身體健康。

性寒體質的患者服用菊花的話，這種患者的體質會變差。

不僅脾胃不好，免疫力也下降，對健康不利。

生活中，夏天手腳冰涼，胃腸不適，容易生病的情況下，即使是寒性體質，也不適合經常吃菊花。

過敏患者

不適合菊花

有些人對菊花過敏，必須注意不要喝菊花茶。

生活中也有一部分人羣在服用菊花後身體出現了過敏的情況。

具體的症狀表現爲皮膚紅腫甚至是紅疹，伴隨有瘙癢的情況，問題嚴重還有可能出現昏厥。

所以如果對野菊花過敏的患者，那麼不要接觸着這種藥材，避免對健康不利。

感冒患病期間

不要把菊花浸在水裏喝

感冒患者最好不要喝菊花茶，影響疾病的恢復，病情惡化，感冒患者不應該吃這種藥。

菊花具有一定的防治感冒作用，但不包括感冒。

一般感冒是感冒引起的，此時服用性感冒菊花，病情容易惡化。