5款湯水幫助女性輕鬆美白
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愛美是女性的本能,美白是大多數女性追求的目標。美白的方法很多,市場上可以美白的產品也很多,但是有效的美白和自然安全的方法嗎?下一位編輯推薦五種湯。美味健康,簡單美白哦~
番茄汁
每天喝一杯番茄汁,經常吃番茄汁,對預防雀斑有很好的作用。西紅柿含有豐富的維生素c,因此被稱爲維生素c的倉庫。抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,使皮膚變白變軟,消除黑斑。
黃瓜粥
取米100克,嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。把黃瓜洗乾淨,去皮切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常吃黃瓜粥,可以去除雀斑,使皮膚變白。
檸檬糖汁
檸檬攪拌汁,加入糖適量飲用。檸檬含有豐富的維生素c,100克檸檬汁含有50毫克維生素c。此外,還含有鈣、磷、鐵和乙維生素。經常喝檸檬汁,不僅能使皮膚變白,還能防止皮膚血管老化,消除臉上的色素斑,還能防止動脈硬化。
胡蘿蔔汁
粉碎新鮮胡蘿蔔,取10-30毫升,每天早晚洗臉後,用新鮮汁拍臉,晾乾後用塗有植物油的手輕輕拍臉。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
黑木耳棗湯
取黑木耳30克,棗20枚。洗黑木耳,棗去核,加水適量,煮30分鐘左右。每天早上,晚飯後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
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