曝光大牌明星的中藥養生法
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歐洲皇室和好萊塢明星一個接一個地主張是中醫粉絲,格溫尼斯和莫文支撐着拔罐後的痕跡參加了活動,漢方美容成爲各大國際護膚品牌多次宣傳的賣點,中醫藥的時尚化養身熱潮正確,特別是女性青春和男性憧憬的疲勞
何首烏滋補良藥,美髮亮發
推薦明星:王菲。王菲生產後烹飪祕方中,何首烏只是主藥。每天吃,使她恢復了孕前的身材。
青春奇效:何首烏最青春的功能是烏髮,可以補肝腎、益精血,而且不寒不燥,實爲烏髮良品。之後,西醫研究發現了降低脂肪、降低糖分、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。
如何使用:
首烏洗髮:何首烏60克,用水煎,水色變成淺黃色就可以使用,用普通洗髮水洗髮後,用何首烏汁浸洗。
首烏蛋:何首烏60克,雞蛋2只。將何首烏洗淨、切片,放人砂鍋內,加進雞蛋,煮至蛋熟,撈出去掉蛋殼,再放鍋內煮片刻,加鹽、味精即可。
枸杞滋陰明目,提升陽氣
推薦明星:郭晉安。
郭晉安認爲枸杞對眼睛很有幫助,經常放幾粒枸杞當茶衝來喝。
青春奇效:中醫認爲有促進和調節免疫功能、保肝、抗衰老三種效果,而且性格平靜,一年四季都可以使用。
如何使用:
春天,經常使用電腦的眼睛容易疲勞,可以用枸杞泡茶,滋陰明目。
夏天,天氣很熱,可以用枸杞和菊花和金銀花泡茶喝,去除肝火。
秋天,空氣乾燥,嘴脣乾燥,皮膚容易碎屑,枸杞加梨、川貝、百合、玉竹煮湯,有滋陰乾燥的效果。
冬天,我們要抵禦寒冷,在羊肉湯鍋裏放些枸杞,既可以提升體內陽氣,又不至於陽氣過盛而上火。
禁止吃枸杞的人:枸杞溫暖身體的效果相當強,感冒發燒,體內發炎,脾胃虛弱容易腹瀉,高血壓,性格急躁,喜歡吃酒肉的人最好不要吃。
人蔘補充元氣,調血抗疲勞妙品
推薦明星1:袁詠儀。袁詠儀美女懷孕時,母親教她用水衝糖和人蔘喝,產後袁詠儀中氣。特別是產後演戲時疲勞,丈夫張智霖故意在大陸帶她去人蔘提取物人蔘皁苷Rh2緩解疲勞狀態,袁詠儀在懷疑別戀中狀態良好。
推薦明星2:姚明。姚明有脛骨裂開的跡象,爲了促進癒合,營養師開出了人蔘燉鴿子的食療處方。不久,姚明又恢復了,很容易在比賽場上打球。
青春奇效:提到人蔘抗衰老抗疲勞功能,是最沒有懸念的之一。現代藥理研究表明,人蔘可以加劇中樞神經系統,具有提高腦力和體力的作用,迅速消除疲勞。
如何使用:
人蔘茶。人蔘片3克,用沸水提取後代茶。能夠強烈安心,固錢回來。
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