長痘之後留下痘印痘坑怎麼辦 如何輕鬆去除痘印痘坑

長青春痘真的很煩惱，特別是長青春痘後留下濃淡的青春痘痕跡和青春痘痕跡，嚴重影響皮膚和正常面值，如何去除青春痘痕跡？今天我們一起來看看具體的方法。

1、注意清潔

清潔皮膚是護膚的第一步也是最主要的基礎，只有徹底清潔皮膚，才能減少毛孔堵塞，減少青春痘的成長，使下一步的護膚工作變得容易。清潔時選擇的洗面奶溫度適中，洗面奶的選擇也適當。

2、補水保溼

洗臉後，皮膚不及時補水就會變得乾燥緊張，皮脂腺分泌更多的油脂，青春痘變得更加嚴重，所以洗臉後選擇補水保溼很重要。

3、重視防曬霜

青春痘的人必須注意防曬霜。否則，白天暴露皮膚在太陽下會使色素沉着，留下難看的青春痘痕跡。所以，出門前女孩子們應該撐傘、戴帽子等。使用防曬霜選擇適合青春痘肌肉的東西，隔幾個小時再塗防曬霜。

4、冰巾修復

用冰巾塗臉的過程是把洗好的毛巾放在冰箱裏冷凍，幾個小時後取出，塗在洗好的臉上，有鎮靜的效果。此外，它還有助於改善油性皮膚。

5、紅葡萄酒蘆薈口罩

蘆薈凝膠50克，蜂蜜50克，加入適量紅葡萄酒，均勻調和後敷在臉上，15分鐘後用清水清洗即可。蘆薈凝膠具有良好的鎮靜和消炎作用，葡萄酒中的果酸有助於恢復皮膚。

6、酸奶酪排便

養成每天喝新鮮奶酪和酸奶的習慣，使益菌在腸內清除垃圾，幫助正常排便，更快地有效地解決臉上的青春痘問題。

7、減壓

心情不好的時候晚上睡不着，長期失眠會引起內分泌失調，內分泌失調會引起青春痘。正因爲這種惡性循環，青春痘越來越嚴重，除了保養皮膚外的方法，內在減壓也很重要。找幾個朋友出去唱k歌，去健身房運動是消除壓力的好方法。心情舒暢，工作規律，飲食清爽，青春痘之路不那麼煩惱。