痘印和痘坑怎麼祛除好

對於痘印和痘坑，每個人都非常厭惡，所以要進行全面的護理，首先要注意做好防曬，以免加重痘印。另外可以藉助助護膚品外用祛除，平時要注意多吃含維生素C豐富的水果，多喝水，來去除體內的火氣。最後對於嚴重的痘印和痘坑可以藉助醫美手段來恢復，要注意選擇正規的美容院。

長痘已經是一件令很多人心煩的事情了，艱難的抗痘多年，好不容易痘痘沒了，但卻留下了難看的痘印和痘坑，而且痘印和痘坑的祛除並不是一朝一夕就能完成的，這個過程可能比祛痘還要困難，可以一起來看下痘印和痘坑怎麼祛除好？
　　1、做好防曬
　　要有效的祛除痘印痘坑首先就要注意防曬，因爲外面大量的紫外線會對皮膚造成進一步的傷害，並會加重皮膚的色素沉澱，讓本來就已經脆弱的皮膚組織進一步老化，從而使得痘印痘坑的顏色更深，痘坑的修復越難，所以外出時要注意防曬，不要在太陽底下暴曬，在塗好防曬霜的同時儘量打把遮陽傘，儘量對皮膚做到雙層保護。
　　2、可藉助護膚品外用祛除
　　對於一些新生較淺的痘印可用相對的護膚品進行祛除，但這種方法需要堅持使用，想要立竿見影的效果的人可能就不適合用護膚品來改善了。在選擇護膚品時要根據自己的情況來對應選擇，比如痘印是紅色的，就要選擇對消除紅色痘印的有幫助的護膚品，切忌不要跟風購買，因爲痘痘肌本來就比較脆弱敏感的了，如果用了不適合的護膚品，不但起不到護膚的作用，反而會使皮膚跟以前相比更嚴重了，所以大家在這點上也應該慎重一點。
　　3、多吃含維生素C豐富的水果，多喝水
　　維生素C對祛除痘印是有很大幫助的，大家都知道維生素C可以美白淡斑，所以理所當然它也能淡痘印。與此同時，平時還應該多喝水，細胞的新陳代謝缺不了水，所以多喝水促進新陳代謝對祛除痘印的幫助是非常大。
　　4、藉助醫美手段來恢復
　　有些比較頑固的痘印痘坑是因爲之前痘痘發生了較爲嚴重的炎症以及受到壓力過大而使皮膚正常的生理結構被破壞，依靠外用藥物很難起到作用，且治療的過程較爲緩慢。所以這時就可能需要醫美了，通過醫美手段刺激皮膚真皮層，促進膠原蛋白的再生，從而達到填平痘坑，淡化痘印的目的。