如何祛痘和痘印
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青春期的少男少女臉上往往會爆痘,好不容易痘痘消下去了,又會留下痘印,嚴重影響容顏的美麗,那麼如何去痘和痘印呢?
一、合理飲食
長痘痘和飲食有很大的關係,如果經常吃肥甘油膩、辛辣刺激的食物,就更容易爆痘,所以平時要注意多吃水果和蔬菜,不但可以減少皮脂分泌,而且還能起到一定的排毒作用,對於祛痘有很好的幫助。
二、做好防曬
做好防曬措施是祛痘、去痘印非常重要的一步,因爲紫外線對皮膚的傷害是不可逆轉的,所以外出的時候要做好防曬的措施,除了塗抹防曬霜之外,還應該戴上太陽鏡,遮陽帽,遮陽傘等。
三、抗菌消炎
想要很好的祛痘祛痘印,除了要做好保溼清潔工作之外,還要注意做好抗菌消炎的工作,可以在醫生指導下使用一些消炎抗菌的軟膏塗抹,可以讓痘痘儘快的消失,還可以避免痘印的出現。
四、自制面膜祛痘、祛痘印
1.香蕉牛奶面膜
就是把香蕉和紅棗搗成泥後,加入適量的牛奶調成糊狀,在洗臉後用這樣的面膜塗抹臉上,大概15分鐘洗去。香蕉中含有豐富的胡蘿蔔素,有清熱的作用,牛奶有美白,祛痘,去痘印的作用,所以用這樣的自制面膜敷臉,可以有效的祛痘祛痘印。
2.木瓜燕麥祛痘印
把燕麥片在水中浸泡6到8個小時,濾幹後和木瓜汁、脫脂牛奶攪拌均勻,在洗臉後敷在臉上,大概15分鐘後用清水洗淨。經常用這樣自制的面膜敷臉,可以有效的去角質,改善痘痘痘印問題,讓皮膚變得更加的光澤亮麗。
3.木瓜蜂蜜去痘印
把木瓜碾成泥狀,加入適量的牛奶和蜂蜜攪拌均勻,洗臉後敷在臉上,大概10分鐘後用清水洗淨.這種自制的面膜抗氧化效果很好,經常使用可以防止色素沉着,收縮毛孔,淡化痘痘痘印。
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