皮膚越來越差怎麼改善 護膚方法不好的話皮膚會變差

現在我們的生活質量越來越高，吃飽穿暖已經不是問題了，健康啊，皮膚保養的道路變成了重要的方法，使自己美麗如花成爲心中的大事，你知道嗎？如果護膚的方式不對，不僅起不到任何效果，反而是開啓了毀容的第一步。

這說明了很多美女說自己在護膚，但皮膚越來越差，沒有的反而變差了。你犯了這樣的錯誤嗎？

1、一天洗兩次以上

洗臉是護膚的第一步，但洗臉次數越多，效果越好，這種觀點完全錯誤，頻繁洗臉會破壞皮膚角質，從長遠來看，你的皮膚會變薄，各種功能會變差，如果沒有特殊原因，每天洗兩次就可以了。我們需要給肌膚一定的緩解時間和生長時間。

2、每天塗口罩

壓力大，塗口罩，心情美麗，每天塗口罩幾乎成爲強迫症，但皮膚也需要鬆弛，頻繁塗口罩會給皮膚帶來很大的壓力，也會造成損傷。如果認爲需要口罩的話，只是建議每天塗補水口罩。但是，如果是其他的話，不需要每天。否則，皮膚損傷更大，每週2、3次即可。

3、用熱水洗臉

因爲熱水可以消除細菌，所以很多人認爲只有熱水才能把臉洗乾淨，事實上，熱水在洗乾淨的同時，會帶走肌膚表面的油脂，增加了肌膚的緊張度，讓肌膚變得越來越鬆弛。最合適的洗臉水溫度在32~35度左右，也就是我們所說的溫水，不刺激皮膚，也能洗掉髒東西，使皮膚更健康。

4、護膚品過多

護膚品種類繁多，所以在護膚的時候很多人會選擇各種產品層層疊加，這種做法是非常不科學的，滋潤度過高，會發生毛孔堵塞的情況，只要是適量就好。也就是說，臉有多大，用多少，不用太多，合適就行。

5、頻繁去角質

總覺得自己臉上的死皮太多，基本上每天去角質，但頻繁去角質會使皮膚敏感，角質從形成到自然脫落的週期爲28天，去角質的週期爲1~2周

看看自己是否中了這幾招呢？護膚要有度，得自己度量好，好的不一定是自己的，要合適自己，所以護膚要自己好好的護膚，不要中那些盲區哦。