七項措施保護骨盆免受侵襲

對於女性而言，盆腔就像是一個“聚寶盆”，無論是讓您美麗動人的性激素分泌器官，還是寶寶生長髮育的暖窩，都隱藏在這個“盆”裏。女性要小心呵護“聚寶盆”，因爲有很多婦科疾病會影響它的光鮮，使它變得暗淡無光，最常見的婦科疾病是盆腔炎。

骨盤炎對很多女性來說並不陌生，是最常見的婦科炎症之一，骨盤炎的原因有外源性和內源性兩種，多爲混合感染，外源性病原體主要是衣原體和淋球菌等性傳播疾病的病原體，內源性病原體是原寄存在陰道的菌羣這些病原體引起女性內生殖器和周圍結締組織骨盤腹膜炎症，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢炎、骨盤腹膜炎等，炎症可以侷限於一個部位，也可以同時累積一些部位。

女性感染骨盤炎後，下腹部疼痛多發，腰痛、尿頻、白帶增多、臭味多發，嚴重者伴有高燒、寒戰、頭痛、食慾不振等。由於一些女性盆腔炎的症狀不典型，可能只有輕微的腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠腰痠反覆發作的慢性盆腔炎，輕則會影響女性朋友的生活質量，嚴重時可能發生輸卵管粘連，輸卵管積膿，導致不孕、宮外孕等不良後果。

那麼，如何保護我們的聚寶盆，不受盆腔炎的騷擾呢？

1、注意生理日的清潔衛生和平時的陰道衛生。月經期間，子宮內膜剝離擴大血竇，爲細菌繁殖創造良好環境，此時不注意個人陰道衛生，使用不乾淨的衛生巾、生理日性生活等，病原菌容易侵入生殖道，上行蔓延引起盆腔炎。平時也要清潔陰道，換內衣，保持隱私清潔乾燥。有些女性認爲保持陰道清潔是多陰道清洗，實際上破壞陰道原菌羣的平衡環境，容易引起骨盤炎。臨牀上看到很多輸卵管積水等慢性骨盤炎患者，有很多不良習慣。因此，姐妹們，如果不是陰道炎等原因，醫生建議洗陰道，千萬不要自己洗陰道。

2、性生活要有度，注意房間前後的清潔。性交也是骨盤炎的重要原因。如性愛過於頻繁，房事前忽略了局部清潔，反覆房事後，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌羣的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹們，在享受性愛的同時，要記得保護自己的聚寶盆喲。

3、無計劃生育時，要做好避孕措施，避免反覆流產。反覆人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現在人流多爲無痛人流，減輕了人流的痛苦，但導致有些女性誤以爲人流沒啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。有些女性認爲正規醫院的人很多，檢查很麻煩，選擇在不正規的診所進行不規範、不衛生、不安全的人流手術，導致生殖器炎症等不良結果。因此，姐妹們，首先不想生孩子的時候要好好避孕。其次，生殖道手術包括人流、上環、環、宮頸手術等，最好選擇正規醫院，正規醫院消毒嚴格，無菌觀念強，不易感染引起骨盤炎。

4、提高自己的抵抗力。女性陰道本身就有病原菌，體質強的話，這些病原菌就不會引起騷動，抵抗力下降的話，病原菌就有機會進入，引起骨盤炎。因此，姐妹們，平時要注意增強體質，提高自己的抵抗力。增強體質最重要的是生活休息、飲食規律，適當鍛鍊，保持良好的心情。

5、飲食要注意，不要吃辛辣冷的食物，保溫小腹。夏天很熱，很多女性在飲食上都不喜歡吃，經常喜歡吃冰鎮的食物來消除炎熱，女性骨盤淤血可能會引起骨盤炎，特別是在月經期間，應該避免生冷的食物。同樣，夏天長時間呆在空調房裏的時候，也要注意小腹的保溫，以免腰腹感冒。

6、注意勞動和休息的結合。久坐也有可能引起骨盤炎，許多辦公室女性常坐在辦公室處理文件，長時間保持坐姿，缺乏活動，骨盤靜脈迴流受阻，淤血過多，發生骨盤炎症，骨盤炎成爲許多辦公室久坐族女性婦科常見疾病。經常坐在辦公室的女性朋友，長時間坐着後可以起牀走一圈，下班後適當參加瑜伽等體育活動。

7、經常穿緊身內衣和緊身牛仔褲的女性，也會成爲盆腔炎的受歡迎對象，所以選擇內衣最好選擇透氣棉內衣，不要太緊。

最後，如果被診斷爲骨盤炎，必須向正規醫院尋求專業醫生的及時、規範、徹底的治療。急性骨盤炎的發作應在1~2天內立即治療，但由於缺乏對骨盤炎的認識，也有拖延1周到醫院就診的患者。這種情況下，骨盤組織可能會粘連。在治療方面，骨盤炎一般選擇用廣譜抗生素治療7~10天，但很多患者喜歡自己在藥店買藥回來，或者吃醫生開的藥幾天後症狀改善，自己停藥，其實吃藥幾天後症狀明顯改善，但炎症已經痊癒一些急性或慢性盆腔炎形成盆腔膿腫或盆腔炎性包塊，爲了徹底治療，還需要腹腔鏡手術來消除患者。我院盆腔炎治療方法多種，除根據菌羣譜採用正規、足量的抗生素治療外，還有中西醫結合治療慢性盆腔炎、包括藥膳、理療等，效果顯著。