剖腹產後脹氣怎麼辦 剖腹產媽媽產後如何做排氣快
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很多寶媽在剖腹產術後會有脹氣的症狀,非常難受,剖腹產後脹氣是怎麼回事呢?剖腹產脹氣產後如何排氣快,接下來本站小編就來說一說。
剖腹產不同於順產,在剖腹產手術中由於腸管受到刺激而使腸道功能受損,腸胃蠕動減慢、腸腔內有積氣,術後有腹脹感,如果刨腹產新媽媽不排氣,會出現腸粘連,還需要二次手術,同時肛門沒有排氣之前不能進食。
一般剖腹產的新媽媽24小時內就會通氣,如果48小時內還不通氣,視爲異常,醫生會採取措施。
1、術後多翻身促排氣、排惡露
刨腹產新媽媽手術後的24小時內都應該臥牀休息,但是每3——4個小時在家人和醫護人員的幫助下要翻身一次,這是因爲多翻身有助於腸道功能恢復,儘早排氣戒除腹脹,避免腸粘連。
2、手術6小時後喝水
剖腹產手術後6小時內應該禁食,手術6小時後,沒有排氣前不可以進食,但是可以喝水。
溫開水,待手術6小時後,可以喝一點溫開水,刺激腸道蠕動,等到排氣後纔可以進食;
白蘿蔔水,可以順氣通氣,把白蘿蔔切成絲,放入水煮開後繼續煮10分鐘,去掉白蘿蔔絲,只喝白蘿蔔水;
米湯,取糙米適量熬粥,熬好後只取上邊的湯水,不要米。
3、按摩,促進排氣
家人可以給刨腹產新媽媽輕輕地順時針按摩腹部,每次10--15分鐘,有助於胃腸蠕動排氣。
腳踝運動
時間:產後第一天。
做法:平躺於牀上,後腳跟貼地板,伸長腳尖,兩腳底對碰,彎起兩腳底。
呼吸運動
時間:產後第一天。
做法:平躺全身放鬆,膝蓋彎曲,用腹肌力量從鼻子深呼吸,以口緩緩吐氣。
腹直肌分離矯正
時間:產後第一天。
做法:同呼吸運動,吐氣時將頭擡高,但不可擡肩,同時用交握的雙手將腹直肌向中線推擠,吸氣時回覆原姿勢,並鬆弛腹部,不能把肩擡高。
頸部運動
時間:產後第二天。
做法:平躺,四肢伸直,將頭向前屈,使下額貼近胸部,再將頭慢慢放下。
胸部運動
時間:產後第三天開始
做法:仰臥地面,身體及腿伸直,慢吸氣,擴大胸部,收下腹肌,背部緊壓地面,保持一會,然後放鬆,重複5~10次。
產婦可以根據自身情況進行選擇,當發現異常時,及時和醫生溝通。
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