腳趾小或腎氣衰弱 讀你的健康狀況
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
下面教大家幾個自檢方法,讓你通過腳上信號判斷健康狀況,不妨試試吧。
1、腳趾
一般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾瘦而短,足部狹窄薄小者主夭。
由於小指是足少陰腎經的起源,足小指粗大厚實者腎氣旺盛的足小指細皮薄者腎氣衰弱。
按摩腳趾有利於健康
對於脾胃虛弱的人來說,經常活動腳趾和腳趾確實起到健脾養胃的作用。從經絡看,胃經經過腳的第二趾和第三趾之間,管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說,胃腸功能強的人,站立時腳趾抓地也很牢固。因此,胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛鍊腳趾。方法包括:
抓住腳趾:站立或坐姿,平整雙腳,緊貼地面,與肩膀相同寬度,腳趾可以練習抓住地面,放鬆相結合的方法,給經絡帶來緊張的交替刺激。
腳趾取物:每天抽出一點時間,用腳趾和腳趾夾東西,坐下,臥牀不起,有意識地活動腳趾,一定,胃腸功能逐漸增強。
牽引腳趾:一次又一次地,一次又一次地,一次又一次地
按摩腳趾:消化不良、口臭、便祕者,應沿腳趾方向按摩,可引起胃火對脾胃虛弱、腹瀉者,可逆腳趾方向按摩。
2、指甲
健康人的指甲:白色半月形佔指甲長度的1/5,顏色粉紅,如櫻花瓣。
①指甲??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
②指甲有縱向條紋時,表示處於極度疲勞狀態,身體功能低下。
③大拇指指甲往上翹的人,眼睛容易疲勞,或者有近視、散光。
④如果5個指甲翹曲,可能會承受相當大的精神壓力。
3、腳掌圖案
看腳掌圖案,如果圖案非常明顯,精神可能會憂鬱
大拇指腹側皮膚有網狀粗紋,針孔損傷的女性可能有性腺內分泌失調的各種症狀,例如月經失調、性慾減退等。
4、腳的姿勢
觀察腳的姿勢也有助於測量疾病。俯臥時,正常人是雙腳趾相向的內八字型左腳尖向外轉,左側心臟有問題的右腳尖向外轉,右側腎臟和心臟有可能不好。
仰臥時,正常人靠在腳後跟上的腳尖向外的八字型,如果腳尖不自然伸長,這樣的人肺彈性差,容易患肺氣腫。
5、腳趾用力不均
走路時,腳掌、腳趾用力不均,也有其特定含義。例如,鞋底拇指側磨得明顯變薄,這種人容易患肝病的小指側鞋底磨損明顯的人,心臟有可能生病的腳後跟鞋底磨損明顯的人,暗示腎臟有缺陷。
腎衰竭的症狀
性神經衰弱症狀
如何做好腳部的健康保健
寶寶睡姿透露怎樣的健康狀況
男神經衰弱的症狀
握力或暗示健康狀況:越弱疾病風險越高
腳氣爛腳趾縫癢潰爛怎麼治?腳氣爛腳趾縫癢潰爛用什麼藥?
前列腺疾病或引發神經衰弱
腎衰竭症狀
神經衰弱症狀的原因
你的肺部還健康嗎
腎神經衰弱怎麼調理
如何看舌苔識寶寶健康狀況
神經衰弱症狀
觀察便便看寶寶健康狀況
上班路太長 健康狀況不佳
【調皮的腳趾繪本】 調皮的腳趾讀後感 調皮的腳趾故事
看羊水可知胎兒健康狀況
女性的健康弱點有哪些
從胎動中瞭解嬰兒的健康狀況
腎衰竭症狀
注重腳部保健讓你腳步更健康 這些腳部保健知識要記牢
腎衰竭的症狀
健康自測:女性腎虛的12個症狀
腎炎對健康的危害
口氣與健康
小孩腳趾短好不好 小孩腳趾短是什麼命
嬰兒大便顏色識別健康狀況
神經衰弱的症狀表現
孕期怎樣知道寶寶健康狀況