痘痘告訴你五臟健康狀況
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平時我們稱之爲青春痘,其專業名稱是青春痘,其生長部位實際上就像我們的健康地圖,暗示着美眉們需要特別關注的臟腑。例如,臉頰是肝肺,額頭是心,鼻周是胃,口周是脾,下頜是腎。
只有調整青春痘對應的內臟,才能真正青春痘成功,擁有光輝的肌膚。
臉頰長青春痘注意肝肺
臉頰屬於肝肺。因此,臉頰上長痘痘一般是肺熱、肝氣鬱滯的原因。因此,清熱疏鬱是美眉們首先要注意的事情,平時多喝菊花茶、枸杞茶,避免吃辛辣的乾燥食物、菸酒等,有效地清熱解毒。特別是對於生理日容易煩躁的女性來說,必須避免肝氣鬱結。
額頭長痘必先養心
在傳統中醫學中,額頭屬心。一般來說,過度勞傷害神靈,思考過度的人容易心火旺盛,血液循環不良,繁殖血毒。那麼,這樣類型的美眉們就要多睡覺,多喝水,還可以多享用一些保心養顏類食物,如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。
鼻周長痘先降胃火
鼻周因集中分佈着神經,因而在中醫學上被認爲是“危險三角區”。因此,鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導致,切記盲目擠壓。美眉們多喝普洱茶,多吃綠豆、甜瓜等清熱消毒,促進新陳代謝的食物,保持身體舒適。
口周腮邊長痘健脾第一
若是嘴巴周圍頻現“痘痘”,正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關愛。美眉們在生活中要注意調整脾胃。通過多吃玉米、薏苡、蓮子、山藥、栗子等調節,健脾利溼,避免性質寒冷、易損性、利氣消失的食物,如苦瓜、冬瓜、海帶等。
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