寶寶便祕吃紅薯管用嗎?孩子便祕如何吃紅薯比較好?
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便祕對很多人來說是非常痛苦的,不僅成年人很容易便祕,很多孩子也會便祕,一般便祕是由消化不良或容易生氣引起的,嬰兒的消化道不是很好,所以也很容易便祕,孩子便祕可以吃紅薯嗎?
兒童便祕可以適度吃一些紅薯。紅薯含有大量甲基纖維素和阿拉伯膠,不易被吸收、消化和吸收水果酶。能刺激消化酶代謝和胃腸蠕動,促進消化,具有潤腸的功效。
孩子便祕吃紅薯注意什麼?
怎樣吃紅薯比較好?
如果寶寶有輕度便祕,最好吃幾次紅薯。用勺子刮煮紅薯給孩子吃,或者把紅薯倒進泥裏養孩子吃,但是少喂。吃紅薯對寶寶有好處。添加輔食很容易便祕,排便往往拉不出來。所以加一點雜糧轉化成排泄物會很容易。
紅薯在飯前飯後吃的
兒童便祕適合飯後吃紅薯,只吃一點,不能吃太多,因爲空腹吃紅薯或一次吃太多紅薯,會導致胃腸道不適,甚至影響嬰兒的正常飲食。
孩子咳嗽能吃紅薯嗎?
紅薯屬於高纖維食品,所以兒童在咳嗽期間適量吃紅薯沒有影響,紅薯可以補充身體所需的各種營養,經常服用也可以避免兒童便祕。只有兒童在咳嗽期間一般沒有食慾,紅薯很容易引起消化不良,可以適當地吃一些紅薯,但數量不能太多。
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