多吃什麼可以預防近視眼?花生瓜子棗豆糕護眼效果如何?
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
相關人員發現,近視與缺乏鋅、鈣、磷和氨基酸有關。中醫認爲,近視的發生是由肝腎不足、氣血損失引起的。因此,對於近視,除了注意衛生,克服部分食物外,還可以通過飲食調節,以補充肝腎氣血和預防治療。以下是預防近視的飲食配方。
花生瓜子棗豆糕花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗爲泥,再調入些麪粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於治療近視、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便祕者。
牡蠣蘑菇紫菜湯鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,姜、芝麻油、鹽、味精各適量。先將蘑菇和姜煮一刻鐘,然後加入牡蠣和紫菜,加入上述調味料,連湯都吃。該方具有滋腎養肝、補血明目的功效,善於治療近視、視力昏迷、長期病體虛、頭暈。
芝麻核桃奶蜂蜜飲用黑芝麻炒香研究,核桃肉微炒搗碎,儲存在瓶中。每次取一勺,衝入午奶(或豆漿),加入一勺蜂蜜。該方滋養肝腎,明目潤燥,主要治療近視、乾眼、大便乾燥等疾病。
紅豆、扁豆、花生、薏米、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。能健脾補氣,益氣明目。宜近視、不耐久視、睡眠不足、消化不良等。
小孩眼睛近視如何護理
近視眼的預防要怎麼做
中醫藥可以有效防治近視眼嗎
近視如何預防
近視眼如何恢復視力
青少年近視與哪些因素有關?梅花針治療近視眼效果如何?
孩子如何預防近視
近視眼可以治好
兒童怎樣預防近視眼
預防近視眼的方法
假期近視眼高發的原因 如何防控兒童近視眼
如何預防近視
平時預防孩子近視有什麼方法 怎麼預防孩子近視眼2019
近視眼如何預防老花 近視眼老花怎麼辦
預防近視用什麼光源 如何防控近視
吃什麼可以治療近視眼
怎樣預防兒童近視眼
如何消除近視眼
如何預防近視
如何保護寶寶眼睛不近視
青少年近視眼該如何防治?推薦6大食譜防治近視眼
怎麼樣預防兒童近視眼
左眼近視右眼不近視如何治療
怎麼預防青少年近視眼
孩子近視煩惱多,如何有效預防孩子近視眼?
假性近視眼應該如何防治
如何恢復近視眼
老花眼可以預防嗎
護眼按摩儀可以預防近視嗎 護眼儀的功能原理和作用是什麼
近視該如何預防