氣胸的保健護理

氣胸是指氣體進入胸膜腔，形成積氣狀態，稱爲氣胸。常見的是肺病和外力的影響引起的氣胸，出現呼吸促進、窒息感、呼吸困難等症狀，嚴重的是誘發多種併發症。發現身體異常時，必須立即通過影像學檢查等向醫院診斷是否爲氣胸。如果確診是氣胸的時候除了一般的治療之外，還可以通過相關的手術進行診治，在日常生活中保健護理也是很重要的，下面我們就來詳細介紹一下氣胸的保健護理知識。

1、注意飲食習慣的改變，氣胸會產生呼吸困難的症狀，因此多吃維生素和高纖維食物，減緩胸腔損失，如新鮮水果蔬菜等食物。除了要特別注意準備必要的藥物配合治療外，還要避免吃辣的食物，不要吃燒烤、肥肉等消化食物。氣胸的人必須儘量戒菸。吸菸對胸腔有很大影響，基本研究表明戒菸可以減少氣胸的復發，有利於氣胸的恢復。

2、注意生活方式。氣胸的人平時也要注意生活中的運動等，不要過於劇烈的運動和長時間的疲勞。這會使身體處於疲勞狀態後呼吸困難，缺氧。除運動方面，氣胸患者不適合乘飛機移動，或者在密閉空間過長，對氣胸患者非常不利。因爲氣流的密閉會影響胸腔的狀況，氣胸會復發。

3、要注意鍛鍊身體，但不可劇烈運動。氣胸的人對於呼吸的頻率和幅度都有很大的要求，呼吸的頻率和幅度對身體都有很大的影響。劇烈運動和極限運動等使身體處於極限狀態，對氣胸的人來說難以達到或不利於恢復。氣胸患者應避免潛水、短跑、攀巖等對胸腔氣流要求較高的運動，但適當進行散步、慢跑、太極等運動有助於恢復身體。

氣胸屬於肺科疾病，積極治療後可恢復健康，但氣胸嚴重的人可能會危及生命健康，也不能疏忽。在日常生活中，有必要加強對身體的鍛鍊，嚴重運行等不能損害胸腔的健康，同時要立即關注自己的身體狀況，有異常時要儘早檢查治療。